Elisabeth Schefler
Askesen-Masterclass
Masterclass
NEU: Askesen Masterclass
So habe ich noch nie über Askese gesprochen.
Ein Webinar in dem ich noch tiefer mit dir in die moderne Askese eintauche als jemals zuvor auf meinen Social-Media-Kanälen.
Warum wissen wir eigentlich so oft ganz genau, was uns guttun würde und tun trotzdem das Gegenteil?
Wir greifen zum Handy, obwohl wir Ruhe brauchen. Wir essen, obwohl wir keinen Hunger haben. Wir konsumieren, obwohl wir längst übersättigt sind. Wir verschieben Dinge, brechen Versprechen an uns selbst und nennen es irgendwann fehlende Disziplin.
Aber was, wenn das eigentliche Problem viel tiefer liegt?
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit Askese, verbinde sie mit wissenschaftlichen Hintergründen und zeige dir praktische Ansätze, mit denen du direkt deine eigene Askese beginnen kannst.
Dauer: ca. 2 Stunden
77 €
Inkl. 19% MwSt.
In dieser Masterclass zeige ich dir, warum Askese für mich weit mehr als Verzicht ist und warum sie zu einem Werkzeug für Klarheit, Selbstführung und bewusste Veränderung werden kann.
Ich verbinde dabei Neurobiologie, Psychologie, Philosophie und Spiritualität mit meinen persönlichen Erfahrungen und teile Zusammenhänge und Gedanken, die ich in dieser Form bisher noch nie öffentlich geteilt habe.
Am Ende weißt du, welche Askese zu deinem Leben passt, warum du sie machen möchtest und wie du deine eigene Askese beginnen kannst.
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Moderne Askese – Dein Weg zurück zu DIR
Du spürst es. Irgendwo zwischen Alltag, Erwartungen und dem ständigen Rauschen hast du dich selbst aus den Augen verloren.
Du weißt, dass mehr in dir steckt – mehr Klarheit, mehr Kraft, mehr Ausrichtung. Aber irgendetwas hält dich zurück.
Genau hier beginnt unsere Arbeit.
Moderne Askese ist keine Entbehrung.
Es ist die Kunst, alles loszulassen, was dich von dir selbst trennt – und zurückzukehren zu dem, was wirklich zählt.
Disziplin. Energie. Selbstführung. Nicht als Pflicht. Sondern als Ausdruck dessen, wer du wirklich bist.
FAQ
Was ist eine Askese?
Die klassische Askese war eine spirituelle Praxis der Enthaltsamkeit – ein Weg zur inneren Klarheit.
Die moderne Askese hingegen ist kein Verzicht, sondern bewusste Selbstführung.
Ursprünglich bedeutete askesis: Übung. Disziplin. Klarheit.
In meinem Coaching steht moderne Askese für einen radikalen Neustart: Weniger Reize. Mehr Echtheit.
Du lernst, dich zu nähren – statt dich zu betäuben.
Dich zu spüren – statt dich zu verlieren.
Dir zu vertrauen – nicht durch Denken, sondern durch Handeln.
So entsteht Energie. Klarheit. Fokus.
Und plötzlich beginnt sich das Leben zu bewegen – wie Magie.
Doch was wir Magie nennen, ist oft nur die gezielte Bündelung deiner Kraft.
Und genau das lernst du in der Askese.
Warum die moderne Askese wirkt:
Manifestation ist kein Wunschdenken, sie ist Energiearbeit.
Du ziehst nicht an, was du willst, sondern was du bist.
Durch Askese – bewussten Verzicht und Disziplin – erzeugst du Energieüberschuss.
Du gehst in Vorleistung, brichst alte Muster, signalisierst dem Leben:
„Ich bin bereit.“
Diese Klarheit macht dich magnetisch für das, was du wirklich willst.
Askese ist deine energetische Anzahlung.
Warum ist eine Beratung sinnvoll?
Für wen ist sie geeignet?
Für Menschen, die spüren, dass sie feststecken, sich selbst verloren haben, oder endlich wieder in ihre Kraft kommen wollen – ohne Schnickschnack, ohne Ablenkung, ohne Ausreden.