Manifestation ist eigentlich ganz einfach.

Wir haben sie nur unfassbar kompliziert gemacht.

Vor ein paar Tagen hatte ich einen unglaublich wertvollen Coaching-Call mit einer meiner Kundinnen und irgendwann kamen wir, wie so oft, auf das Thema Manifestation zu sprechen. Auf Schwingungen, Fülle, Visionboards, Affirmationen und die ewige Frage, warum dieser ganze „Kram“ bei manchen Menschen scheinbar einwandfrei und super schnell funktioniert und bei anderen mühsam ist oder überhaupt nichts passiert. Und ja, Manifestation ist einfach! 

Ich kann das ziemlich sicher behaupten, weil ich so ziemlich alles ausprobiert habe, was die „Manifestationswelt“ zu bieten hat. Affirmationen vor dem Spiegel, Wunschlisten schreiben, mir Dinge kaufen, die ich eigentlich gar nicht brauchte, um mich schon mal wie die Version meiner selbst zu fühlen, die angeblich alles hat. Ich habe versucht, mich in bestimmte Gefühle hineinzuversetzen, meine Gedanken zu kontrollieren und bloß nicht in den Mangel zu rutschen. Und tatsächlich hat ALLES funktioniert, es war immer nur eine Frage der Zeit und der Qualität…

Beispiel: Man möchte etwas unbedingt haben und beschäftigt sich dann den ganzen Tag damit, so zu tun, als würde man es gar nicht brauchen.

Irgendwann habe ich festgestellt, dass ausgerechnet die Dinge, die ich am wenigsten kontrollieren wollte, auf die schönste und manchmal auch absurdeste Weise in mein Leben gekommen sind. Und vieles von dem, was ich unbedingt manifestieren wollte, ist nur schwer oder fehlerhaft eingetroffen. Gottseidank, denn nur dadurch habe ich etwas essentielles verstanden:

Es geht garnicht darum, deinen Wunsch mit möglichst viel Energie in dein Leben zu ziehen, sondern vielmehr darum, zu erkennen, was du wirklich willst, und dich einfach zu entscheiden, ja so einfach wie es klingt, ist es auch.

Bestell doch einfach wie im Restaurant

Ich habe meiner Kundin heute ein Beispiel gegeben: Stell dir vor, du sitzt in einem Restaurant und bekommst eine Speisekarte mit tausend verschiedenen Gerichten. Du schaust sie dir an, überlegst kurz und entscheidest dich schließlich für das, worauf du gerade >>wirklich Appetit hast<< !!

Im besten Fall bestellst du NICHT das teuerste Gericht, weil du denkst, dass du dich dadurch besonders wohlhabend fühlen wirst. Du bestellst auch NICHT den Salat, nur weil alle anderen am Tisch einen Salat bestellen. Du entscheidest dich für das, was du gerade möchtest und teilst dem Kellner deine Bestellung mit.

Und was passiert danach?

Normalerweise widmest du dich wieder deiner Begleitung, genießt die Atmosphäre, unterhältst dich und denkst vielleicht gar nicht mehr groß über das Essen nach. (Prinzip der Askese – du tust etwas, was mit dem Wunsch per se nichts zu tun hat) Du stehst jedenfalls nicht alle fünf Minuten auf, rennst in die Küche und fragst, ob deine Bestellung auch wirklich angekommen ist. Du fragst den Kellner nicht ständig, ob du dich vielleicht doch umentscheiden solltest, ob das Tagesangebot nicht besser gewesen wäre oder ob er dir versprechen kann, dass dein Essen auch wirklich kommt.

Wie absurd wäre das bitte? (Wobei ich mir sicher bin, dass es solche Menschen gibt.)

Du hast bestellt und vertraust darauf, dass deine Bestellung bearbeitet wird. Und irgendwann steht dein Gericht vor dir, ohne dass du vorher wissen musstest, wie viele Minuten der Koch dafür braucht oder welchen Weg der Kellner durch die Küche nimmt.

Für mich ist das eine wunderschöne Metapher für Manifestation. Wir dürfen uns etwas wünschen, uns dafür entscheiden und uns anschließend wieder unserem Leben widmen. Nicht ständig überprüfen, ob es schon unterwegs ist. Nicht jeden Morgen dieselbe Bestellung aufgeben, weil wir Angst haben, dass das Universum sie gestern vielleicht überhört hat.

Und jetzt kommt noch etwas, das ich an diesem Beispiel besonders wichtig finde. Was passiert eigentlich, wenn dein Essen kommt und es gar nicht das ist, was du bestellt hast? Sachen gibts…

Sagen wir, du hast ausdrücklich einen Salat ohne Zwiebeln bestellt und bekommst einen mit Zwiebeln. Oder die Portion entspricht überhaupt nicht dem, was du erwartet hast. Würdest du das einfach hinnehmen, nur weil du froh bist, dass überhaupt etwas gekommen ist?

Vielleicht. Und ich glaube, genau da liegt bei vielen Menschen ein weiteres Problem. Wir wünschen uns etwas ganz Bestimmtes, aber sobald uns das Leben irgendetwas halbwegs Ähnliches präsentiert, greifen wir zu. Aus Angst, dass sonst nichts mehr kommt. Aus Ungeduld oder weil wir denken, dass wir vielleicht zu anspruchsvoll sind.

Dabei darfst du auch sagen: Danke, aber das habe ich nicht bestellt.

Die Haltung dahinter gefällt mir sehr. Zu wissen, was man möchte, ohne sich an jedes mögliche Ergebnis zu klammern. Und gleichzeitig nicht alles anzunehmen, nur weil es gerade verfügbar ist.

Wenn ich auf mein eigenes Leben zurückblicke, dann sind viele meiner schönsten Erfahrungen tatsächlich aus Wünschen entstanden, die ich irgendwann einmal ganz beiläufig, aber aus tiefstem Herzen formuliert habe. Ohne Ritual, ohne Visionboard und ohne mich anschließend täglich daran erinnern zu müssen.

Und das Witzige? Ich habe dann die richtige Bestellung bekommen UND den Salat gabs kostenlos dazu + Dessert aufs Haus weil die 1. Bestellung verwechselt wurde. :))

Aber woher weiß ich überhaupt, was ich wirklich will?

Das ist die nächste, viel kompliziertere Frage. Was will ich eigentlich wirklich? Oft zerbrechen sich die Menschen auch den Kopf darüber, sich für eine Sache zu entscheiden („man kann ja nicht alles haben).. sie denken sie verdienen es nicht oder es wäre „zu viel verlangt“. Weißt du was? Wenn dein Herz es will, ist es nie zu viel verlangt. Aber nur wenn es wirklich aus dem Herzen kommt…

Würde ich mir das immer noch wünschen, wenn ich es niemandem zeigen könnte?

Wenn ich niemals ein Foto davon machen dürfte. Wenn niemand wüsste, wie viel Geld ich verdiene, welche Kleidung ich trage, wo ich Urlaub mache oder wie erfolgreich mein Business ist. Wenn ich niemandem davon erzählen könnte und es wirklich nur um die Erfahrung selbst ginge.

Würde ich es dann immer noch wollen?

Ich glaube, bei dieser Frage würden sich erstaunlich viele Wünsche in Luft auflösen. Bei mir übrigens genauso. Denn wenn ich ehrlich bin, gab es auch in meinem Leben genug Dinge, die ich weniger wegen der eigentlichen Erfahrung wollte, sondern vielmehr wegen des Gefühls, das ich mir von der Außenwirkung versprochen habe. 

Und das ist ja irgendwie verrückt. Wir versuchen, uns ein Leben zu manifestieren, von dem wir glauben, dass andere Menschen es beeindruckend finden würden und wundern uns anschließend, warum es uns nicht erfüllt.

Was bleibt denn übrig, wenn niemand zuschaut?

Bei mir ist es beispielsweise der direkte Austausch mit Menschen, dieses Gefühl kommt von „oben“. Ich habe nach meinem Coaching-Call wieder gemerkt, wie unglaublich glücklich mich diese Arbeit macht. Dieses gemeinsame Nachdenken, das Philosophieren, die Momente, in denen plötzlich etwas verstanden wird, was vorher vielleicht jahrelang unklar war. Manchmal gehe ich aus solchen Gesprächen mit so viel Energie heraus, dass ich mich frage, wer hier eigentlich wen coacht hahaha. 

Was ich damit sagen will: Die Erfahrung an sich ist bereits die Belohnung für mich. Das ist meine seelische Nahrung. Ich bin froh und dankbar, dass es das sein darf.

Vielleicht sind unsere wirklichen Herzenswünsche viel unspektakulärer, als unser Ego gerne hätte. Und vielleicht ist genau das der Grund, warum wir sie zwischen all den großen materiellen Visionen manchmal gar nicht mehr wahrnehmen. Und tatsächlich zieht die materielle Fülle automatisch hinterher, wenn man seinem Herzen folgt, aber dazu vielleicht mehr im nächsten Blogpost.

Vielleicht weißt du längst, was du willst

Ich glaube, dass wir häufig sehr wohl eine Vorstellung davon haben, was wir möchten. Wir erlauben uns nur nicht, uns wirklich dafür zu entscheiden.

Vielleicht, weil wir Angst haben, eine falsche Entscheidung zu treffen. Vielleicht, weil wir denken, dass wir dadurch andere Möglichkeiten verlieren. Oder weil unser Wunsch nicht zu dem Bild passt, das wir bisher von uns selbst hatten.

Ich finde das Wort „entscheiden“ in diesem Zusammenhang unglaublich schön. Ent-scheiden. Sich von etwas scheiden. Von anderen Möglichkeiten, anderen Wegen, anderen Versionen seiner selbst.

Und genau das fällt unserem Ego manchmal so schwer. Es möchte am liebsten alles gleichzeitig offenhalten. Erfolgreich sein, aber sich nicht festlegen. Frei sein, aber absolute Sicherheit haben. Eine Richtung einschlagen, ohne auf irgendeine andere verzichten zu müssen.

Nur wie soll aus all diesen Möglichkeiten jemals etwas Konkretes entstehen, wenn wir uns nie für eine entscheiden?

Ich denke dabei oft an die Biologie. Eine Stammzelle besitzt, je nach Typ, das Potenzial, sich in verschiedene Zelltypen zu entwickeln. Erst durch bestimmte Signale und Entwicklungsprozesse nimmt sie eine konkrete Richtung an und spezialisiert sich. Und ich finde, dass sich daraus eine ziemlich schöne Metapher für unser eigenes Leben ableiten lässt.

Wir tragen unglaublich viele Möglichkeiten in uns. Aber Möglichkeiten allein sind noch keine gelebte Erfahrung. Irgendwann müssen wir einer davon Raum geben, damit überhaupt etwas entstehen kann.

Und ich glaube, genau hier machen wir uns wieder viel zu viel Druck.

Denn wer sagt eigentlich, dass wir uns für immer entscheiden müssen?

Nur weil ich heute einen bestimmten Weg einschlage, bedeutet das doch nicht, dass ich ihn mein gesamtes Leben lang gehen muss. Vielleicht möchte ich heute etwas aufbauen, das mich in fünf Jahren überhaupt nicht mehr interessiert. Vielleicht verändert sich mein Verständnis von Erfolg. Vielleicht entdecke ich etwas, von dem ich heute noch gar nicht weiß, dass es existiert.

Und vielleicht ist das gar kein Scheitern, sondern einfach Leben.

Ich finde den Gedanken unglaublich befreiend, dass wir uns immer wieder neu entscheiden dürfen. Dass wir nicht jede Version unserer selbst bis zum Lebensende verteidigen müssen, nur weil wir irgendwann einmal gesagt haben, dass wir genau diese Person sein möchten.

Vielleicht ist der Sinn des Lebens ja tatsächlich nicht, möglichst früh das eine perfekte Gericht auf der Speisekarte zu finden.

Vielleicht geht es darum, im Laufe unseres Lebens ganz unterschiedliche Dinge zu probieren. Manche schmecken uns, manche überhaupt nicht. Manche bestellen wir immer wieder und andere würden wir beim nächsten Mal niemals mehr auswählen.

Wenn ich also heute an Manifestation denke, dann denke ich weniger an Visionboards, Affirmationen oder irgendwelche Methoden, mit denen ich versuche, das Universum von meinen Wünschen zu überzeugen. Ich denke vielmehr an Klarheit. An eine Entscheidung im Hier und Jetzt. An die Fähigkeit, sich etwas aus tiefstem Herzen zu wünschen, ohne das eigene Glück davon abhängig zu machen, wann, wie und ob es eintrifft.

Ich darf mich entscheiden, handeln, vertrauen und zwischendurch einfach mein Leben genießen.

Eigentlich ziemlich simpel, oder?

Und jetzt frage ich mich gerade, wie viele meiner eigenen Wünsche ich in den letzten Jahren unnötig kompliziert gemacht habe, nur weil ich dachte, dass etwas besonders schwierig sein muss, damit es am Ende auch besonders wertvoll ist.

Also, wenn du heute vor dieser riesigen Speisekarte des Lebens sitzen würdest, ohne jemanden beeindrucken zu müssen, ohne Angst, etwas zu verpassen und ohne den Anspruch, dass deine Entscheidung für immer gelten muss …

Worauf hättest du gerade wirklich Hunger?

Vielleicht reicht es für heute ja schon, das herauszufinden.

Von Herzen,

Eli ♡